Оказание психологической поддержки и помощи в адаптации к кризисным ситуациям членам семей участников СВО

29.03.2024

По прошествии десяти месяцев реализации нашего проекта можно констатировать: конечные благополучатели – члены семей участников СВО - узнали о нас. Это было нелегко. Пробиться через море информационных потоков, достучаться до людей, находящихся в непростой ситуации, постоянно испытывающих тревогу, страх, депрессию. Путь был выбран не самый простой, но самый эффективный в нашей ситуации. Мы взяли и обзвонили каждого, кто когда-то обращался в семейные центры, рассказали о проекте, возможности прийти на консультацию к опытному психологу, просто поговорить, поделиться переживаниями. И люди откликнулись, мы достучались. Конечно, далеко не все еще воспользовались нашим предложением, но главное, что теперь они знают о такой возможности. Ведь главной задачей проекта и является сделать жизнь людей чуточку лучше, комфортнее, психологически безопаснее…

28.02.2024

Тревожность становится распространённым состоянием человека в любом возрасте. У подростков существует своя специфика, так как это период больших изменений в жизни в психологическом и физиологическом плане. Особенно сложно приходятся ребятам, когда возрастные изменения накладываются на переживания, связанные с отсутствием близких людей (отцов, братьев, ближайших родственников), выполняющих свой долг в рамках СВО, постоянно рискующих своим здоровьем и жизнью. Задача психологов, принимающих участие в проекте, состоит в снижении ситуативной тревожности на начальных этапах работы, чтобы подросток, пришедший на консультацию, чувствовал себя в безопасности, и ему было комфортно. Конечно, коррекция высокого уровня тревожности может занимать достаточно продолжительное время - это обусловлено свойством личности, а для его изменения нужна глубинная психологическая работа. Тем не менее, работа нашими специалистами ведется в трех основных направлениях: формирование и развитие навыков управления своим состоянием в особо волнующих ситуациях, снятие мышечного напряжения, повышение уровня самооценки.

26.01.2024

Одной из приоритетных задач реализации проекта продолжает оставаться вопрос донесения информации о возможности бесплатного получения квалифицированной психологической помощи до потенциальных благополучателях. Многие участвующие в проекте специалисты от пассивного ожидания перешли к активным действиям. Взаимодействие с Единым центром поддержки участников СВО, обращение к членам семей, обзвоны с предложением о консультировании, размещение информации об услуге на страницах семейных центров… Предпринимаемые шаги дают о себе знать: люди получают информацию, задают уточняющие вопросы, спрашивают, приходят на ознакомительные встречи. Времени до окончания проекта еще достаточно, все желающие пройти кратковременную терапию смогут это сделать.

29.12.2023

Подходит к завершению первая часть проекта по оказанию бесплатной консультационной поддержки членам семей участников СВО. И пока количественные результаты только приближаются к плановым показателям, тенденция вовлечения в проект все большего числа семейных центров не может не радовать. Также все больше потенциальных благополучателей узнают об услуге, возможности ее получения в «шаговой доступности», в ближайшем от дома учреждении социальной поддержки… Совсем скоро наступает Новый Год. В преддверии праздника хотелось бы пожелать специалистам проекта, нашим замечательным благополучателям крепкого физического и психологического здоровья, душевного равновесия, успехов во всех начинаниях и всего самого наилучшего!

22.11.2023

Разбор каждого случая наших благополучателей – история очень личная, наполненная тревогой и беспокойством, постоянными волнениями, а в некоторых случаях, к огромному сожалению, чувством утраты. И подходить специалистам к вопросам психологического консультирования человека в данном состоянии нужно максимально тактично и бережно… Наш проект продолжается, всё больше членов семей участников СВО узнают о возможности обратиться в ближайшие семейные центры города за получением необходимой помощи опытных психологов. Главная задача – оказание первичной поддержки людям, находящимся в трудной жизненной ситуации.

25.10.2023

С момента начала деятельности по консультированию благополучателей в рамках проекта прошло чуть меньше двух месяцев. Пока механизм оказания психологической помощи только набирает обороты, существует возможность встретиться специалистам, прояснить текущие вопросы, разобрать кейсы, провести супервизии. Эксперты фонда всегда готовы прийти на выручку, обсудить конкретные кризисные ситуации, оказать необходимую помощь в выработке наиболее точных стратегий работы с конкретной психотравмой, принять участие в консультациях в качестве второго специалиста или наблюдателя. Главное – максимально полно подготовить сотрудников семейных центров к встрече с членами семей участников СВО.

13.10.2023

Одна из ключевых задач на данном этапе проекта - эффективно донести до благополучателей информацию о доступности бесплатной психологической поддержки и местах, где такая поддержка может быть им оказана. Каждый человек в определенный момент своей жизни испытывает чувства тревоги и стресса. А если при этом такие обстоятельства накладываются на переживания о близких людях, выполняющих своей гражданский долг в зоне СВО, то без грамотной и профессиональной помощи просто не обойтись. Наши бесплатные консультации направлены, в первую очередь, на создание некоего безопасного пространства, в котором можно поделиться наболевшем, высказать свои тревоги и страхи, обсудить текущие запросы. Помните, что обращение за помощью - это не признак слабости, а шаг к устойчивости и стабильности.

22.09.2023

Сегодня прошла встреча руководителя проекта фонда с представителями Единого центра поддержки участников СВО и членов их семей, а также коллегами из других НКО, реализующих свои проекты по психологическому консультированию в рамках конкурса грантов Департамента труда и социальной защиты населения гор. Москвы.

На встрече обсуждались актуальные вопросы взаимодействия всех заинтересованных сторон в максимально успешной реализации проектов, маршрутизации запросов от благополучателей на оказании психологической помощи, оперативной коммуникации по различным аспектам деятельности. Кроме того, намечен план участия НКО в ряде мероприятий Центра: «Псифест», «Фестиваль НКО» и ряд других. Стороны договорились о продолжении взаимодействия в выбранном формате.

05.09.2023

Согласован список запросов благополучателей, с которыми они могут обращаться к психологам семейных центров, прошедших подготовку в рамках проекта фонда.

Вот эти запросы: тревожные расстройства; общий высокий уровень семейной тревоги; наличие травмы, травмирующего события; панические атаки; диссоциативные расстройства (нарушения сознания, памяти, чувства личностной идентичности, нарушения контроля движений тела); неадекватные ситуации эмоциональные реакции; фобии; стресс; проблемы с поведением и самооценкой, резкая самокритика; поведенческие зависимости и созависимости; повторяющиеся негативные события в жизни семьи; нарушение базовых функций (сон, еда); жалобы на телесные нарушения (хронические боли, мигрени, расстройства пищевого поведения).

Убедительная просьба всех, кто относится к категории благополучателей психологической помощи в рамках проекта, обнаруживших у себя, своих близких, указанные симптомы – не жди лучшего времени, не стесняйтесь, не опасайтесь взаимодействия со специалистом, а приходите на консультацию. Сохранность психологического здоровья ничуть не менее значима, чем физическое здоровье человека!

31.08.2023

Фондом подготовлен список семейных центров и психологов – участников проекта «Оказание психологической поддержки и помощи в адаптации к кризисным ситуациям членам семей участников СВО», к которым могут обращаться благополучатели* за услугой бесплатного психологического консультирования. Ждём всех желающих!

*Благополучателями услуг в рамках проекта считаются члены семей участников СВО.

Членами семей участников СВО считаются: официальная жена или официальный муж (в случае, если женщина ушла на спецоперацию медсестрой); родители или усыновители нетрудоспособного возраста (инвалиды и пенсионеры); бабушка и дедушка, которые воспитывали и содержали не менее трех лет из-за отсутствия родителей; отчим и мачеха нетрудоспособного возраста, которые воспитывали и содержали не менее пяти лет; несовершеннолетние дети и дети-студенты до 23 лет; совершеннолетние дети, ставшие инвалидами до 18 лет.

30.08.2023

Всё, обучение психологов семейных центров завершено… 12 занятий, 96 часов подготовки пройдено. Впереди – осмысление участниками полученных знаний и сдача итогового тестирования.

Перед началом обучения было немного волнительно, как профессиональные психологи воспримут программу, насколько им будут полезны предлагаемые к рассмотрению материалы, как будут проходить демонстрации и разборы кейсов. Отзывы специалистов, которые сегодня прозвучали, подтвердили – было полезно! И метод десенсибилизации и переработки движением глаз и метод семейной генограммы и нарративный подход. Конечно, все это они когда-то проходили, обучаясь в вузах. Однако наша программа позволила по-новому взглянуть на данные методики, узнать их подробнее, показала их право на широкое использование специалистами. Ну а дальше – проверка на практике!

17.08.2023

Помощь партнеров, единомышленников важна в любом деле. А уж в работе НКО её просто трудно переоценить. В рамках проекта всех победителей гранта под свою опеку взял Единый центр поддержки участников СВО. Сразу предложили использовать для реализации проекта свою площадку.

Помощь, забота, внимание – такими словами можно описать взаимодействие фонда с ЕЦП. Масса активностей, мероприятий, свободы для творчества. Очень приятно. Ближайшее мероприятие, в котором мы будем участвовать совместно с Центром – «Фестиваль НКО», запланированный на начало сентября.

09.08.2023

Время очень стремительно. Только был дан старт нашей программы подготовки и уже середина пути…

Одной из особенностей обучения специалистов семейных центров в рамках проекта является короткие сроки подготовки, требующие от участников полной вовлеченности в процесс. Два раза в неделю с 10 до 16 часов на протяжении шести недель. Больше половины времени посвящено отработке тех методов кризисной психологии, с которыми участники детально знакомятся в ходе занятий.

Насколько хорошо будут усвоены знания, преподаваемые приглашенными специалистами фонда, покажет ближайшее время. Очень скоро уже начнется работа с благополучателями.

25.07.2023

Состоялось первое занятие по программе подготовки сотрудников учреждений социальной сферы – психологов семейных центров по теме «Способы и навыки работы с ненормативными кризисами, оказание психологической поддержки членам семей участников СВО». Курс практико-ориентированный, был разработан специально для этого проекта, состоит из шести основных модулей:

кризисы, кризисные ситуации и кризисные состояния;
возможные реакции на стрессовые ситуации. ПТСР;
основные элементы метода ДПДГ как способа работы с ПТСР;
работа с психотравмой в системной семейной терапии. Метод генограммы семьи;
способы работы с тревогой, страхом, депрессией в нарративном подходе;
профессиональное здоровье специалистов кризисного профиля.

Надеемся, что для участников обучение будет интересно, а самое главное – полезно!

07.07.2023

Завершен отбор и анкетирование специалистов учреждений социальной сферы – участников проекта, количество которых превысило наши первоначальные ожидания. 45 сотрудников семейных центров гор. Москвы в самое ближайшее время приступят к подготовке по курсу «Способы и навыки работы с ненормативными кризисами, оказание психологической поддержки членам семей участников СВО». Цель программы - освоение элементов кризисной психологии специалистами семейных центров для оказания первичной психологической поддержки членам семей участников СВО.

До старта обучения еще есть время. И оно будет потрачено с пользой. Наш партнер - Студия инновационной психологии и медиации «ЭГО», адаптирует программу обучения под набранную группу слушателей, учтя опыт ее членов по работе с кризисными ситуациями.

28.06.2023

Очень приятно, что очередной наш проект получает статус общегородского и будет реализовываться практически во всех округах города! 12 семейных центров, являющихся уже хорошими знакомыми и добрыми партнерами фонда «Иван да Марья», изъявили желание присоединиться к нам для совместной реализации идей проекта. А учитывая общее количество филиалов приглашенных семейных центров, можно сказать, что одну из основных целей – сделать психологическое консультирование членов семей участников СВО доступной услугой, мы, если и не решили пока, однако уже существенно продвинулись в этом направлении.

12.06.2023

Стартовала подготовка проекта «Оказание психологической поддержки и помощи в адаптации к кризисным ситуациям членам семей участников СВО». Целью проекта является развитие системы адаптации к кризисным ситуациям и психологической поддержки при проживании ситуации длительного стресса членами семей участников СВО на базе семейных центров города Москвы.

Это не первый проект фонда в области психологической поддержки людей, находящихся в трудной жизненной ситуации. Однако понимая специфику момента и категорию благополучателей, нам немного волнительно… Приложим все свои знания и опыт, а также опыт наших партнеров и единомышленников для достижения указанной цели!